Showtanz
Der Space Club wurde 2005 von Reante Wastian gegründet. Unsere Abteilung wird von Rudolf Spitzlberger geleitet und gehört zum Sportverein Altheim. Aktuell gibt es bei uns 5 Gruppen mit ca. 140 Tänzerinnen und Tänzern. Besonders hervorzuheben ist, dass alle zehn Trainerinnen aus dem eigenen Nachwuchs stammen und selbst schon jahrelange Tanzerfahrung beim Space Club sammeln konnten. Jedes Jahr trainieren unsere Mädchen und Jungs fleißig um ein neues Programm für die Zuschauer auf die Beine zustellen, welches auf diversen Veranstaltungen begeistert. Das Highlight in jeder Saison ist das eigene Showtanzfestival in der ESKARA Halle in Essenbach. An diesem Tag sind über 50 auswertige Tanzgruppen bei uns zu Gast, um Ihre aktuellen Programme zu präsentieren. Das Showtanzfestival zählt somit zu einem der größten in Bayern.
Der Space Club hat es sich zur Aufgabe gemacht, Kindern und Jugendlichen den Spaß an der Bewegung zur Musik, Ehrgeiz, Teamgeist, ein Gefühl für den eigenen Körper und Selbstvertrauen zu vermitteln.
Space Angels
- Lisa-Marie Hämmerl
- Franziska Winzinger
- Mona Höffner
- Marina Rötzer
Trainingszeit: Dienstag 19.00 – 20.30 Uhr und Sonntag 18.00 – 20.00 Uhr
Space Devils
- Lisa Hämmerl
- Mona Höffner
Trainigszeit: Dienstag 17.00 – 19.00 Uhr
Space Teens
- Shanice Schradi
- Larissa Kaczor
- Christina Augustin
Trainigszeit: Montag 17.00 – 19.00 Uhr
Space Kids
- Magdalena Thurmaier
- Verena Günzkofer
- Nicole
Trainigszeit: Donerstag 17.00 – 19.00 Uhr
Space Lollies
- Alexandra Glas
- Emily Zahn
- Jessica Engber
Trainigszeit: Freitag 17.00 – 19.00 Uhr
Space Minis
- Selina Ambros
- Marina Rötzer
- Sophie Siegl
- Elena Braun
Trainingszeit: Freitag 16.00 – 17.00 Uhr
Space Sweeties
- Paula Maier
- Marina Rötzer
- Magdalena Thurmaier
- Selina Ambros
Trainingszeit: Freitag 15.00 – 16.00 Uhr
Space Family (Elterngruppe)
- Marina Rötzer
- Lisa Hämmerl
- Emily Zahn
Trainingszeit: Sonntag 17.00 – 18.00 Uhr
weitere Infos und Aktuelles unter https://space-club.jimdo.com/
Nordic Walking
Haben Sie schon Nordic Walking für sich entdeckt?
„Das ist doch nur etwas für Ältere“ – dieses Argument zählt schon lange nicht mehr, denn das flotte Gehen mit Stöcken ist ein ideales Training mit hohem Fitnessfaktor.
- Nordic-Walking verbessert die Herz- Kreislaufleistung
- Nordic-Walking trainiert die aerobe Ausdauer und kräftigt gleichzeitig die Oberkörpermuskulatur
- Nordic-Walking ist fast um die Hälfte effektiver als Walking ohne Stöcke. Verbrennung von >400 kcal/h statt von nur 280 bei normalem Walking
- Nordic-Walking entlastet den Bewegungsapparat um bis zu 30 % und ist daher besonders geeignet für Personen mit Knie- und Rückenproblemen
- Nordic-Walking löst Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich
- Nordic-Walking ist das optimale Outdoortraining zur Gewichtsreduktion
- Nordic-Walking steigert durch den aktiven Einsatz der Atmenhilfsmus- kulatur die Sauerstoffversorgung des gesamten Organismus
- Nordic-Walking verbessert das Wohlbefinden – ein gesunder Weg um Stress abzubauen
Diese Sportart können Sie mit uns erlernen und regelmäßig in der Gruppe betreiben, betreut durch unsere erfahrene Übungsleiterin.
Senioren Gymnastik
Die Senioren-Damengymnastik unter der langjährigen bewährten Führung von Anne Beck hat schon Tradition und ist ein wichtiger Grundpfeiler der Abteilung. Der Zuspruch ist groß. Anne Beck stimmt ihr Trainingsprogramm optimal auf die Damen ab. Anne Beck würde sich über Nachwuchs freuen.
Rückengymnastik
Renate Wastian erfährt großen Zuspruch in der Rückengymnastik. Das anspruchsvolle abwechselungsreiche Programm begeistert die Damen und ist stets aktuell. Auch finden preventive Anwendungen großen Zuspruch und geben runden das Bild einer modernen Sparte ab. Im Sommer bietet Renate Wastian Nordic Walking an. Viele Frauen nehmen das umfangreiche Angebot gerne an.